リソース
子供、青少年、家族のための不安に関するリソース
不安や緊張を感じることは日常生活の一部です。 誰もが時に不安を感じます。 軽度から中程度の不安は、注意力、エネルギー、モチベーションの集中に役立ちます。 不安が強い場合は、恐れていることの実際の深刻さや発生する可能性とは不釣り合いな無力感、混乱、極度の心配を感じることがあります。
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